Открыть меню
Месяц: Октябрь 2016

Не стройте предположений

Как известно, мир гораздо сложнее и многообразнее любых наших предположений о нем. Несмотря на это, мы постоянно строим предположения относительно мира и различных его аспектов. Люди строят предположения, пытаясь упростить себе восприятие, поэтому навешивают на все...Читать далее »

Как увеличить свой КПД от упражнений в спортзале?

В традиционном бодибилдинге принято делать 3-4 подхода в упражнении и по 6-12 повторений в каждом подходе. Но цифры эти далеко не точные, потому что на самом деле нашим мышцам абсолютно все равно сколько повторений мы делаем – у мышц нет мозга или счетчика повторений, чтобы...Читать далее »

Как приготовить вкусный майонез дома

майонез в домашних условиях
Практически любому человеку нравится такой продукт как майонез. Этот безупречный универсальный соус всем нам доставляет огромную радость и подходит на все случаи жизни. Ох, какой же он вкусный и может приукрасить любое застолье, а также улучшить вкусовые качества любого...Читать далее »

Виды нетрадиционной медицины

нетрадиционная медицина
В наше время существует огромное количество видов нетрадиционной медицины, однако большинство людей предпочитает использовать лишь проверенные наукой методы. Несмотря на это, нетрадиционная медицина существует гораздо дольше нашей современной. Например, всем...Читать далее »

Эстетика в бодибилдинге. Как в действительности выглядят боги культуризма?

Jeff Seid
Все мы не раз видели этих изуродованных стероидами и прочим химлом качков, выступающих на сценах за первенство в бодибилдинге. Большинство людей при виде таких огромных рук и ног начинает выворачивать наизнанку: «Я никогда таким не буду» — говорят они и начинают...Читать далее »

Нынешняя экологическая ситуация в мире

экология
Нынешняя экологическая ситуация в мире Наша жизнь – всего лишь продолжение той цепочки сменяющих друг друга поколений на протяжении четырех миллиардов лет. Тем не менее, за каких-то 50-100 лет мы сумели изменить внешний облик Земли до неузнаваемости, построив...Читать далее »

Как повысить эффективность тренировок в тренажерном зале?

натуральный бодибилдинг
Все мы знаем базовые принципы роста мышц: прогрессия нагрузки, правильное питание, хорошая техника выполнения упражнений и т.п. Но есть и секреты, о которых большинство людей не догадываются. Конечно, если вы регулярно соблюдаете базовые правила в культуризме, то рано или...Читать далее »

Счастье в гармонии. Как восстановить свои силы и идти дальше?

счастье в гармонии
Количество энергии на изменения у любого человека строго ограничено. Ошибочно думать, что у нас огромные резервы и невероятно много силы воли. Если мы говорим о скрытых резервах человека, то они высвобождаются только в стрессовых условиях. Но, в обычной жизни у...Читать далее »
Страница 1 из 2
1 2
Страница 1 из 212

© 2017 ЭкоРай · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru