Как правильно заваривать зверобой?

Зверобой – это уникальное лекарственное растение, обладающее полезными свойствами. Оно является токсичным для многих животных, поэтому и получило такое название. Его применяют в народной и современной медицине для лечения большого спектра заболеваний.

Человек может принимать зверобой только при условии, что правильно его приготовит. Одним из самых простых способов приготовления является заваривание и настаивание. Правильно приготовив целебную траву, можно полностью раскрыть все ее полезные свойства и получить поистине целебный напиток.

О том, какими полезными свойствами обладает зверобой, мы говорили в предыдущей статье. Теперь вы узнаете, как правильно его заваривать и настаивать!

Как делать чай?

Лучше всего заваривать чай из сухой травы зверобоя. Но нужно уметь это правильно делать. Простейший рецепт приготовления выглядит так:

1 – 1,5 ст. ложки сухой травы необходимо залить кипятком (около 200 мл) и затем нагревать в течение 30 минут. Полученный чай необходимо охладить, процедить через сито и слегка отжать. После добавить необходимое количество кипяченой воды (можно добавить и холодную), чтобы у вас вновь получилось первоначальное количество воды.

Полученный чай принимайте внутрь за 20 мин. до еды, по 65 мл (если изначально заливали 200 мл воды), 3 раза в сутки.

Как делать отвар?

1,5-2 ст. ложки сухой травы зверобоя необходимо залить кипятком (около 300 мл). Затем перелить все в термос или другую тару и подождать 30 мин. Полученный отвар принимайте по 150 мл, строго перед едой, 2-3 раза в течение дня.

*Отвары зверобоя рекомендуется принимать людям, страдающим ревматизмом, циститом, болями в желудке заболеваниями печени.

Как делать настой?

Возьмите 10 г сухой травы и залейте кипятком, примерно 250 мл. После, дайте настояться в течение 45 минут.

Настой зверобоя принимайте по 1 ст. ложке от 3 до 6 раз в сутки, однако уже после еды.

В заключение

Приведенные в данной статье рецепты являются самыми простыми. Если вы все сделали правильно, тогда смело можете начинать лечение. И, конечно же, не нужно принимать одновременно чай, отвар и настой. Выберете что-то одно и пройдите лечение до конца.

Удачи вам и крепкого здоровья!