Полноценная жизнь — главный бизнес-проект человека

Недавно узнал о весьма интересной концепции Радислава Гандапаса, которая называется «Полноценная жизнь». Ее смысл заключается в том, что Радислав предлагает относиться к жизни, как к главному бизнес-проекту.

6 составляющих

Полноценная жизнь по мнению Радислава Ганапаса включает себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми 6-ю составляющими является показателем полноценности жизни.

Любовь, в широком смысле слова, означает не только половые отношения с противоположным полом, но и семью, удовлетворенность отношениями, а также любовь к себе.

Дружбу нельзя оценить по количеству друзей. Именно ваша удовлетворенность дружбой является критерием для полноценной жизни.

Благосостояние – это количество материальных благ, ваша степень свободы и возможностей в жизни. Как известно, чем больше у человека денег, тем больше он себе может позволить. Но здесь следует понимать, что под благосостоянием имеется ввиду и ваша удовлетворенность, а не только количество богатств.

Работа – сфера жизни, благодаря которой мы зарабатываем деньги. Критерием является интересность вашей работы лично для вас, а также удовлетворенность ею.

Здоровье – это не только физические данные, но и ваша наполненность энергией.

Хобби – это досуг. Интересное времяпровождение в свободное от всех остальных сфер время. Если у вас есть время на саморазвитие, чтение интересных книг, встречи с новыми людьми, это и будет критерием удовлетворенности.

Радислав Гандапас — один из лучших бизнес-тренеров России.

Как правильно оценивать составляющие

Радислав Гандапас рекомендует найти некий баланс между реальным положением дел и вашей субъективной удовлетворенностью. Оценивать каждую из 6 сфер нужно по 10-ти бальной шкале.

Допустим вы субъективно удовлетворены своими отношениями. Но в последнее время вы слишком много времени проводите на работе. Субъективно у вас 10, но объективно 6. Чтобы восстановить баланс вам необходимо начать уделять больше внимания отношениям и меньше работе.

Совсем другая ситуация, когда в отношениях объективно все хорошо, но конкретно ВЫ этими отношениями не довольны. К примеру, вас не устраивает ваш спутник (не интересный, не ответственный, не уделяет внимание, занят только собой и так далее). Получается, что субъективно у вас 2, а объективно 10. В такой ситуации придется расстаться с человеком и найти более подходящего партнера.

Важно оценивать баланс всех 6 нутриентов, как с точки зрения субъективной удовлетворенности, так и с точки зрения объективного положения дел.

Радислав Гандапас схематически показывает букву «Ж», символизирующую 6 составляющих полноценной жизни.

Суть стратегии полноценной жизни

Основной смысл заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью – умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают.

Можно привести аналогию с гитарой. Когда хотя бы одна струна расстроена, звучание уже не то. Именно эта «грязная» струна будет вносить диссонанс в звучание всех остальных струн. Если же этих «грязных» струн будет несколько, то мелодия превратиться в сущий кошмар.

Кстати те, кто играют на гитаре знают, что есть множество различных пониженных строев. Самый высокий строй гитары — испанский, который называется «Ми». Существуют конечно и повышенные строи, но они могут привести к повреждению инструмента. Поэтому «Ми» самый высокий.

Так вот, если гитара настроена в этот самый строй, и все 6 струн находятся в гармонии между собой, то такая ситуация называется «полноценной сбалансированной жизнью». Но если струны находятся в гармонии, но в более низком строю, то такая ситуация называется «сбалансированной, но не полноценной жизнью». К примеру, если у вас по всем показателям 5 балов, то жизнь у вас сбалансирована, но не полноценна.

Поэтому первое, что делает человек – это восстанавливает равновесие. Второе, что он делает – наращивает степень удовлетворенности и развивает эти сферы.

P.S. Если вы хотите быть счастливыми в 2016 году и знать больше, то рекомендуем к прочтению статью «Как изменить свою жизнь в 2016 году?» на сайте ЭкоРай.