21 вид русских веников
Традиционно главным атрибутом русской бани является веник – именно он создает ту самую атмосферу красоты и здоровья.
Выбирайте сами, каким веником вас хлестать, чтобы быть более здоровым! Для вас представлена 21 вариация русских веников.
Сами веники делают из целебных трав, и все они имеют свои плюсы. Главное знать, какими свойствами обладают те или иные виды веников, из чего их делать, как распаривать и в каких случаях применять. Некоторые виды веников обладают целебными свойствами и лечат определенные заболевания.
Веник из березы
Листья, сок, кора и почки березы являются целебными, поэтому такие веники являются самыми популярными в русских банях. Если вы плохо себя чувствуете, у вас болит все тело, ноют суставы или вы недавно тяжело тренировались, то такой веник – выбор номер один. Особенно березовый веник помогает заживлять раны и мелкие порезы. Успокаивая кожу, сок березы помогает очистить ее от грязи, забитых пор, сыпи и гнойников. Пользуясь таким веником, вы получите отличное настроение и гладкую эластичную поверхность кожи.
Если вы курите или вам тяжело дышать, то полезно знать, что листья березы пропитаны эфирными маслами, витаминами и дубильными веществами. Это означает, что после распаривания в баньке с таким веником, вам будет легче дышать, потому что березовый веник способствует хорошей вентиляции легких и отходу мокроты из бронхов, что особенно актуально не только для курильщиков, но и для астматиков. Такой веник обязательно должен распариваться вместе с отваром из березовых почек. Сам настой, в котором распаривается веник, поможет вам очистить волосы, а также успокоит кожу головы и превосходно защитит ее от перхоти. Такой веник используют не более 2-х раз.
Дубовый веник
Дуб – дерево молодости, физической силы и крепкого здоровья. Массажи с дубовым веником более предпочтительны, так как кора и листва дуба содержат в себе дубильные вещества. При регулярном использовании дубового веника у людей нормализуется артериальное давление.
Лучше всего изготавливать веник ближе к осени, так как в этот период он будет прочнее и с более широкими листьями. Широкие листья позволяют отлично нагнетать пар, решая при этом проблему жжения кожи за счет своей сухости.
Эффекты от использования дубового веника многочисленны. К примеру, люди, занимающиеся тяжелой физической работой либо умственной активностью, смогут почувствовать противовоспалительный и успокаивающий эффект. Дубовый веник станет прекрасным выбором для людей, с жирным типом кожи: после баньки она станет шелковой и гладкой.
Дубовый веник полезен для людей с кожными заболеваниями. Если вам тяжело находиться в бане или у вас гипертония, то используйте именно такие веники, ведь их аромат не дает артериальному давлению повышаться.
В силу своей прочности дубовый веник можно использовать целых 4 раза, в отличие от веника из березы.
Веник из липы
Если вы простудились, то баньку с липовым веником вам доктор прописал! А также используйте этот замечательный веник при головных болях, заболеваниях почек и для заживления ран.
Огромное количество бактерицидных веществ и эфирных масел позволяют оказывать жаропонижающее, расслабляющее и мочегонное воздействие на организм. Веник из липы хорошо впитывает пот, а также облегчает дыхание.
Очень ароматный, легкий и удобный в использовании. Имеет среднюю прочность, поэтому использовать его можно 1-2 раза.
Веник из ольхи
Листья ольхи содержат вещества, подобные ацетилсалициловой кислоте, а значит, веник из ольхи может использоваться для устранения болей в мышцах и суставах. Он хорошо впитывает пот и способствует выведению из организма вредных токсических веществ. Благоприятное воздействие на кожу и сердце делают данный вид веников особенно предпочтительным.
Очень подходит для массажа, особенно для людей со слабым сердцем. Такие веники используют не более двух раз, однако можно поступить проще: вообще не изготавливать веник, а разложить ольховые веточки и просто полежать на них какое-то время. Эффект тот же самый!
Полынный веник
Веник из полыни идеально подойдет людям, которые страдают лишним весом, имеют проблемы с пищеварением, ЖКТ, а также при болезнях почек, печени и желчного пузыря. Полынный веник помогает при ревматизме и суставных болях.
Все дело в том, что полынь содержит огромное количество полезных веществ, благотворно влияющих на пищеварение и другие функции. В состав полыни входят эфирные масла, органические и жирные кислоты, абситин, гликозиды и даже фитонциды. Еще в ней содержатся дубильные вещества, которые благоприятно воздействует на кожу, лечат гнойники, ушибы, раны и язвы. Полынный веник поможет при астме и хроническом бронхите.
Веник из смородины
Смородина используется как лекарственное средство издавна. Она обладает целебными свойствами и содержит в себе уйму полезных веществ, таких как фитонциды, эфирное масло, витамин C, медь, серебро и другие. Особенно много в смородине различных металлов, количество которых всегда сбалансировано.
Использовать подобный веник нужно при кожных заболеваниях, почечной недостаточности, боли в суставах и системных воспалительных заболеваниях соединительной ткани. Веник из смородины поможет вам при простуде, хрипах и спазматическом кашле, который является главным симптомом коклюша. Как и другие веники обладает прекрасным ароматом, успокаивающим и противовоспалительным воздействием на организм человека. Гибкость и мягкость данного веника позволяет использовать его достаточно долго.
Вязовый веник
Вязовый веник изготавливают из вяза, поэтому он способствует хорошей циркуляции крови. Если у вас постоянно мерзнут конечности, и при этом вы не имеете проблем с щитовидкой, то такой веник вам подойдет как нельзя лучше.
Эффекты от использования вязового веника: мочегонный, обезболивающий, кровоочистительный, кровоостанавливающий, противовоспалительный, ранозаживляющий.
Вы смело можете использовать вязовый веник для лечения кожных заболеваний, таких как сыпь, чесотка, язва и др. Если вы хотите залечить раны, тогда хорошо распарьте веник и приложите его к ранам, чтобы они быстрее зажили. Банька с вязовым веником избавит вас от мучительных головных болей.
Веник из черемухи
При повышенном потоотделении или жирном типе кожи, берите с собой в баню черемуховый веник. Парение черемухой имеет смысл при кожных заболеваниях (дерматит, фурункулез, инфекционные раны, подагра), а также при ангине и ревматизме.
Помимо терморегуляционной функции и улучшения состояния кожи, он также способствует укреплению вашего здоровья и является средством против гриппа. Черемуха содержит в себе большое количество фитонцидов, поэтому не злоупотребляйте черемуховыми вениками в бане, иначе у вас может разболеться голова.
Стенки сосудов укрепляются благодаря наличию веществ с витамином P. Мягкий, ароматный веник из черемухи создает в бане запах миндаля. Как вариант можете использовать веточки черемухи совместно с березовым веником. Для этого добавьте несколько веточек черемухи в веник из березы и наслаждайтесь ароматным ранозаживляющим парением.
Веник из вишни
Вишневый веник содержит множество дубильных веществ, витамин C, лимонную кислоту и глюкозиды, поэтому его целесообразно применять именно для кожи. Однако им лечат неврозы, ревматизм и в какой-то степени судороги. Веник из вишни всегда мягенький, ароматный и оказывает положительный эффект на ЦНС человека.
Веник из ясеня
Веник из ясеня обладает заживляющими свойствами, а также имеет ярко выраженный противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект.
А все потому, что в листьях ясеня содержится множество полезных веществ и эфирных масел. В состав входит аскорбиновая кислота и каротин. Следовательно, такой веник будет полезен при кашле, бронхиальных заболеваниях, ревматизме, радикулите, подагре, артрите и др.
Ясеневый веник один из самых прочных — вы легко сможете нагонять пар. Для изготовления такого веника подходят молодые побеги ясеня.
Кленовый веник
Кленовый веник является антитоксичным: выводит из организма токсины, шлаки и вредные вещества. Сами листья кленового дерева являются хорошим антисептиком, что особенно хорошо для бани. Веник из клена хорошо впитывает пот, а также содержит в себе множество дубильных веществ и алкалоидов. В состав листьев также входит аскорбиновая кислота. Целесообразно использовать кленовый веник для заживления ран, ведь с ним это происходит быстро и безболезненно.
Гибкость и хлесткость как у березового и дубового веников плюс способность хорошо нагонять пар делают данный веник особенно удобным и долговечным. Ветки сахарного клена идеально подходят, однако более мелкие листья содержат большее количество полезных веществ.
Веник из лещины
Массаж веником из орешника, а именно – лещины, прекрасно подойдет людям, страдающим кожными заболеваниями (дерматитом, экземами), а также сахарным диабетом.
Парение с таким веником нормализует обмен веществ, придает тонус сосудам и капиллярам и лечит варикозное расширение вен. Если у вас сильные порезы, большие раны, нарывы или язвы, то веник смягчит процесс заживления, благодаря биологически активным веществам. Гибкий и удобный как никогда, а также им просто нагнетать пар.
Веник из крапивы
Крапива обладает сильными целебными свойствами и обеспечивает стойкий эффект. Веники из нее получаются немного жгучие, зато весьма эффективные в борьбе с радикулитом, болях в спине, ревматизмом, артритом, подагрой и ломотой в теле.
Для создания «жгучего» эффекта подержите веник в горячей воде несколько секунд и сразу после этого начинайте несильно постегивать тело. Эффект будет заметен уже после первого использования!
От парения с крапивой могут возникнуть небольшие раздражения на коже. Зато иголки крапивы пропитаны муравьиным ядом, что означает антисептическое, тонизирующее, ранозаживляющее воздействие на весь организм в целом. После сеанса вы почувствуете бодрость и легкость, а состояние вашего здоровья улучшится. Легкие массажи таким веником весьма полезны при атеросклерозе, а также при проблемах с печенью и почками. Полезно использовать крапивную баньку при кожных заболеваниях.
Рябиновый веник
Рябина – один из лучших природных консервантов, благодаря наличию в ней сорбиновой и паросорбиновой кислот. Как ни странно, но все лучшие качества рябины, отвечающие за борьбу с микробами, проявляются именно в баньке. Парение рябиновым веником запускает процессы обмена веществ, усиливает кровоток, стимулирует мозговую активность. Кроме того, рябина сама по себе бодрит, тонизирует тело, увеличивает силы и поднимает душевный настрой.
Парение с рябиновым веником полезно людям, страдающим гипертонией и атеросклерозом.
Токсины, шлаки и вредные вещества выводятся из организма благодаря усиленному потоотделению. Именно такой эффект и обеспечивает веник из рябины, который к тому же является очень хлестким и гибким.
Веник из ивы
Прекрасно подойдет женщинам. Ива благоприятно воздействует на кожу (помогает сохранить ее молодость), стимулирует процессы регенерации, а также является прекрасным средством от простуды. Такие веники не стоит заготавливать более чем на год, иначе они потеряют свойства. Ивовый веник хорошо подходит для лечения продутой спины и при ревматизме.
Веник из бузины
Если решили париться с таким веником, то не топите баню сильно, иначе бузина утратит свои целебные свойства. Веник из бузины лечит мигрень и простудные заболевания.
Веник из эвкалипта
Веник из эвкалипта обладает целым рядом преимуществ. В отличие от других видов веников, эвкалиптовый веник можно использовать для повышения внимания, концентрации и возбуждения психики. Такие свойства отлично подойдут людям, которым сложно сконцентрироваться, тяжело решать проблемы, а также тем, кто любит медитировать. Сам по себе эвкалипт – антисептик, а если вы приготовите эвкалиптовую настойку для бани, то сможете делать ингаляции. Для эффективных ингаляций достаточно запарить веник, прислонить к лицу и вдыхать пары эвкалипта пару минут. Кроме того, вы можете запарить абсолютно любой веник в эвкалиптовой настойке. Ингаляции делать просто: разбрызгайте настойку по баньке и камням, а затем вдыхайте пары. Эвкалипт напрямую воздействует на бронхи, трахеи и гортань. Однако не спешите отдавать полное предпочтение эвкалиптовым веничкам, так как резкий запах эвкалипта может и навредить. Листья эвкалипта – незаменимое лекарственное средство для лечения заболеваний дыхательных путей, которое также поможет справиться с ушибами, растяжениями и воспалениями. Рекомендуется сочетать эвкалиптовые веточки с дубовыми или березовыми, потому что длинный и тоненький эвкалиптовый веник недолговечен и неудобен для растирания и парения. Эвкалиптовый веник лучше всего заготавливать в конце лета.
Веник из можжевельника
Веник из можжевельника дает сразу два эффекта: во-первых бактерицидный (помогает справиться с гриппом и простудой), а во-вторых противовоспалительный (лечит ревматизм, подагру, невралгию). Впрочем, и другие хвойные веники помогают справиться с воспалительными процессами. Можжевельник содержит в себе фитонциды, эфирные масла, кислоты, пектиновые вещества. Это означает, что парение таким веником излечит вас от туберкулеза и заболеваний верхних дыхательных путей.
Можжевельник – антисептик, поэтому используется для лечения кожных заболеваний (дерматит, экзема). Отвар из можжевельникового веничка укрепляет волосы и является отличным средством для борьбы с перхотью. Можжевельниковые веники делают крайне редко потому, что можжевельник занесен в Красную книгу.
Пихтовый веник
Все хвойные веники идеально подходят для массажа и расслабления мышц. Пихтовый веник будет полезен тем, кто страдает радикулитом, невралгией, ревматизмом, подагрой, а также людям с заболеваниями позвоночника.
Пихтовый веник вызывает повышенное потоотделение. В хвое пихты содержатся смолистые вещества, которые раздражают кожу и при этом улучшают кровоснабжение мышц и внутренних органов. Они же обладают дезинфицирующим воздействием и не дают распространяться бронхиту, гриппу и ларингиту. Пихтовые вещества, масло и дубильные компоненты попадают в поры, поэтому их используют для лечения кожных заболеваний. Эфирные масла облегчают дыхание. Самое лучшее время для парения с пихтовым веником – перед сном. Получил широкое распространение в Сибири.
Калиновый веник
Вас приятно удивит тот факт, что вдобавок к калиновому венику вы можете сделать калиновый морс! Вместе они способствуют мобилизации внутренних сил организма и ускорению обмена веществ, поэтому вы легко излечите кашель и простуду.
Ветки заготовьте в конце весны или в течение лета, когда листья калины полностью распускаются и ягоды еще мелкие. Возьмите самые тоненькие молодые веточки и быстро высушите в прохладном проветриваемом помещении. После этого изготовьте калиновый веник и распарьте его.
Самыми лучшими считаются свежие невысушенные калиновые веники. Именно они сохраняют все полезные свойства, но используют их немного по-другому. Сначала такой веник окунают в слегка теплую воду и держат до непосредственного использования. Обычно для хранения хорошо подходит предбанник. Сам веник используют лишь в конце парения, когда человек лежит на нижней полке. Это нужно для того, чтобы сохранить целебные свойства калины и не разрушить их высокой температурой. Затем сразу же, после сеанса вы принимаете порцию витаминов — стакан-два калинового морса!
Используйте все вышеописанные рекомендации для изготовления калинового веника. Он подойдет людям, страдающим аллергией, диатезом, зудом, лишаем и кожными заболеваниями.
Кора и листья калины содержат в себе дубильные вещества, смолы, комплекс витаминов C, B, P, K и E, минеральные вещества, гликозиды и смолы. Доказано благотворное влияние этих веществ на организм: укрепляют здоровье, заживляют раны, а также обеспечивают кровоостанавливающее, общеукрепляющее, дезинфицирующее и противовоспалительное воздействие. Рекомендуется использовать калиновый веник при острых респираторных заболеваниях.
Самый простой способ раскрыть все полезные свойства калины – это добавить несколько веточек в березовый веник.
Пижмовый веник
Хорошо подходит для лечения хронических заболеваний выделительной системы (почки, мочевой пузырь).
Пижма содержит в себе дубильные вещества, алкалоиды, эфирные масла и флавониды. Область применения весьма обширна: лечение воспаленных суставов, ревматизма, мигрени, простуды, фурункулеза, подагры, нервных расстройств.
Веник из пижмы применяют только в первой половине дня, так как он действует возбуждающе на нервную систему, что может спровоцировать бессонницу.
Перед тем как пойти в баньку…
Ни в коем случае не заваривайте ароматные веники, такие как березовые или вишневые, иначе рискуете получить ожоги (сваренные между собой листья будут липкими и тягучими).
Если вы хотите получить максимальное удовольствие от русской бани с использованием любого их этих веников, то организуйте весь процесс правильно и как можно проще! Так вы получите нужный комфорт и быстро улучшите свое здоровье.
